martedì 30 marzo 2021

Tornassi indietro non firmerei la ICE "Vaping is not tobacco"

svapo vaping is not tobacco
"Vaping is not tobacco", la fallimentare ICE (Iniziativa dei Cittadini Europei) istituita per evitare l'equiparazione dei prodotti per il vaping con quelli del tabacco.
Si, proprio così. Con il senno del poi eviterei di firmare la ICE Vaping is not Tobacco. Però prima di chiudere il post, preso da un senso di disprezzo e rabbia, ti invito a leggere quanto ho da esporre. Non si tratta di giustificazioni ne tanto meno di propensione verso le multinazionali del tabacco. Assolutamente! Ne posso avere quanta può averne chiunque altro dotato di pollice opponibile.

domenica 28 marzo 2021

Vaping Demystified. La verità che pochi raccontano

Sfatare miti, leggende ed informare correttamente riguardo i prodotti per il vaping.
"Scusate il ritardo", celebre slogan che nel 2008 Valentino Rossi associò all'ottavo mondiale portato a casa. Seppure in modo differente, mi scuso anche io per aver tardato a trattare l'argomento ma ero in attesa del benestare per la pubblicazione del cortometraggio Vaping Demystified sul mio canale YouTube.
Il cortometraggio è stato commissionato dalla Yorkshire Cancer Research, prodotto e realizzato da Eskimosoup Ltd e Storyboard Media Ltd con lo scopo di sfatare falsi miti e leggende che orbitano intorno al vaping, informando correttamente, per un passaggio consapevole dal fumo tradizionale alla sigaretta elettronica.
Ad oggi si contano oltre 7.000.000 di morti all'anno per cause correlabili al fumo e ben 4.500 per cancro dovuto al fumo nella regione dello Yorkshire.
Lo Yorkshire Cancer Research è il più grande ente di beneficenza regionale indipendente sul cancro in Inghilterra. Finanziato interamente dai suoi donatori, l'ente ha sostenuto progetti vitali in tutta la contea per 90 anni, principalmente nelle prestigiose università regionali e negli ospedali universitari della contea. E' l'unico ente di beneficenza impegnato a ridurre l'impatto devastante del cancro sulla vita delle persone che vivono nello Yorkshire e nei dintorni. L'obiettivo è raggiungere almeno 2000 persone in meno all'anno ammalate di cancro.
Vaping Demystified appartiene ad una più ampia campagna di sensibilizzazione atta a raccogliere e condividere le corrette informazioni riguardo il vaping e quanto questo possa essere di aiuto ai fumatori.
La preghiera è quella di divulgare. Fatelo passando per questo post, per il video correlato o per conto vostro ma fatelo! In casi come questo non esistono e devono esistere antipatie o scaramucce. Il cortometraggio riporta informazioni essenziali e veritiere riguardo l'unico mezzo ad oggi capace di rallentare significativamente il dilagare del fumo e delle malattie ad esso correlate. La sigaretta elettronica.
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venerdì 26 marzo 2021

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica? Uno studio suggerisce come fare

smettere di fumare sigaretta elettronica
Un recente studio suggerisce maggiori concentrazioni di nicotina e device discretamente performanti nella fase di transizione dalla sigaretta classica alla elettronica.
Lo studio condotto da CF Kimber, K. Soar e L.E. Dawkins pubblicato su ScienceDirect e ClinicalKey, mirava a documentare la dipendenza dal fumo di sigaretta nell'arco di 2 settimane e le differenze di utilizzo tra device elettronici CigaLike ed a Tank sia in termini di concentrazioni di nicotina che di numero di puff (tiri).
Sono stati presi a campione 50 fumatori di cui il 64% donne. In modo del tutto casuale sono stati assegnati ad ognuno di loro device CigaLike con liquido a concentrazione di nicotina 18 mg/ml, a Tank con liquido a concentrazione di nicotina pari a 18 mg/ml (Tank18) ed ancora a Tank con liquido a concentrazione di nicotina pari a 6 mg/ml (Tank6).
Sono stati registrati la durata dei puff, il numero di puff, gli intervalli tra un puff e l'altro (IPI), il monossido di carbonio espirato (CO), le sigarette al giorno (CPD), la dipendenza dalle sigarette, il desiderio, l'astinenza e gli effetti soggettivi.
I risultati dopo 2 settimane hanno mostrato che il numero di puff e l'intervallo tra un puff e l'altro erano maggiori e più frequenti tra chi utilizzava le CigaLike mentre non sono state riscontrate sostanziali differenze tra gli utilizzatori di Tank18 e Tank6. Il numero di sigarette al giorno, le emissioni di CO e la dipendenza si erano ridotte significativamente con nessuna particolare differenza tra gli utilizzatori dei vari tipi di devices.
Il Tank18 ha costantemente raggiunto il punteggio più alto sugli effetti positivi inclusa la soddisfazione; i punteggi di soddisfazione per Cigalikes e Tank6 sono diminuiti nel tempo.
In conclusione lo studio afferma : "il fatto che il Tank18 abbia prodotto una maggiore soddisfazione suggerisce che dispositivi a tank con concentrazioni di nicotina più elevate potrebbero essere più adatti nella fase iniziale del tentativo di smettere di fumare".
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mercoledì 24 marzo 2021

Svapo. I prossimi 3 argomenti che porterò sul canale Youtube

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Le attività sul canale Youtube stanno riprendendo. Oltre le NewsLetter mensili, hanno ripreso vlog, tutorial ed approfondimenti riguardo il tema vaping. Due nuovi video sono stati pubblicati, la ripresa è lenta ma ce la faremo! Abbandonerò il blog? Assolutamente NO! Resterà lo spazio principale, il centro nevralgico di divulgazione; ma anche un, se pur piccolo, aiuto non guasta. Tenendo soprattutto presente che amo interagire con chi mi segue.
Premetto non sia semplice argomentare senza cadere nel retorico e senza portare esplicite recensioni di alcunché. Comprendo per alcuni gli argomenti trattati possano non suscitare interesse, "ma chi se ne frega". Il canale Youtube nasce per passione, per condividere e, se avanza spazio, anche per "cazzeggiare" ma il "cazzeggio" non è tema cardine.

lunedì 22 marzo 2021

La nicotina non è spesso il nemico. Ne parla la scienza ...

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Utilizzando gomme alla nicotina su non fumatori lo studio ha rilevato che in dosi limitate la nicotina può avere effetti terapeutici per coloro che hanno una ridotta capacità visiva.
Un primo studio, datato 2011, ha valutato l'effetto della gomma alla nicotina sugli adulti non fumatori con elettroretinogramma. Gli autori hanno trovato il primo esempio di come la nicotina influenza le risposte nella retina umana. Un secondo studio ha dimostrato un impatto sulla visione dei colori nei non fumatori mentre un terzo, ha trovato un collegamento con il rilevamento del viso per i non fumatori sani.
Notando l'uso della nicotina come agente neuroprotettivo per il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer, gli autori dell'ultimo studio argomento del post, hanno ritenuto importante studiarne il potenziale per migliorare l'elaborazione visiva e la cognizione.
Lo studio è stato portato avanti da ricercatori della Federal University di Paraiba (Brasile).
Sebbene sia stata coinvolta una piccola coorte, quindi i risultati siano preliminari, il team brasiliano ha dichiarato : "i risultati confermano le nostre ipotesi e l'uso di gomme alla nicotina è stato responsabile di una migliore elaborazione visiva ..."
Importante non trascurare quanto emerge tra le ipotesi ed eventuali approfondimenti :
"La relazione tra nicotina e recettori nicotinici nel sistema visivo può aiutare a comprendere come altri elementi dannosi nelle sigarette possono agire indipendentemente dalla nicotina, come la nicotina può svolgere un ruolo importante nella riabilitazione dei pazienti con ipovisione, come nella cataratta, che riduce l'elaborazione visiva."
La ricerca futura sostengono possa identificare le dosi massime e misurare il potenziale di assuefazione da nicotina.

venerdì 19 marzo 2021

Svapare in Controllo della Temperatura. Oltre la 5° spira ...

La precisione nel controllo di temperatura è tutto? Sicuramente è d'aiuto ed evita spesso difficoltà nelle fasi di setup del nostro device. Ciononostante nulla ci impedisce di raggiungere discrete performances quando non si dispone, soprattutto se si è novizi, dei fili resistivi più adatti e/o blasonati.
Mi è capitato spesso di rapportarmi con neofiti del controllo della temperatura che, come logica vuole, non disponessero dei fili resistivi più comunemente utilizzati, quali il NiFe48 od il Titanio, che garantiscono un precisione o TC Precision ottimale.

lunedì 15 marzo 2021

Svapare in Controllo della Temperatura. Differenza tra TCR e TFR

La sigaretta elettronica nasce come mezzo per la riduzione dei rischi correlati al fumo. Il controllo della temperatura in generale ha lo scopo di garantire maggiore stabilità in termini di qualità dei vapori del liquido e quindi maggiore sicurezza.
La stabilità dei liquidi da svapo è già stata affrontata come argomento nel blog. Oggi lo scopo non è quello di riprenderlo ne di evidenziare, come già fatto in alcuni video del mio canale Youtube, i vantaggi del controllo della temperatura. Andremo invece a parlare, e ringrazio per l'idea un utente con il quale ho scambiato qualche messaggio, della differenza tra protezione dalla temperatura e controllo della temperatura.

Una breve premessa ...

Il TCR o Temperature Coefficient of Resistance è una proprietà del materiale del filo resistivo. Caratterizza la resistività del materiale e più questo è alto più il valore di resistività varierà al variare della temperatura causando un conseguente aumento degli Ohm della resistenza.
Materiali quali il kanthal od il Ni80 hanno resistività circa costante, pertanto non sono assolutamente adatti allo scopo. Il loro campo di applicazione lo si può ricondurre al VariWatt, però questa è un'altra storia ...
Un discorso a parte va fatto invece per l'acciaio 316 (SS316 / SS316L) che può essere applicato sia al VariWatt che per il nostro scopo. Unico difetto, non da poco, è che avendo TCR piuttosto basso gode di poca precisione per la stima della temperatura. Ad ogni modo questo fattore non ci impedisce ugualmente di utilizzarlo.

Protezione dalla Temperatura. Svapare con il TCR (Temperature Coefficient of Resistance)

Le box dotate di circuito di ultima generazione prevedono ormai la Protezione dalla Temperatura per uniformità chiamata Temperature Control o TC. Questo è spesso causa di confusione in quanto induce l'utente novizio a credere di riuscire ad avere una sessione di svapo a temperatura costante, ma così non è. Impostare il TCR significa imporre un tetto massimo di temperatura da non superare. Tutti i valori di temperatura al di sotto di questo valore sono idonei. Il circuito della box ridurrà semplicemente la corrente erogata verso la resistenza più la temperatura stimata si avvicinerà al tetto impostato, con una conseguente diminuzione dei Watt. Quali vantaggi e quali svantaggi?

TCR i Vantaggi

Il principale vantaggio di svapare in Protezione dalla Temperatura è che, rispetto al VariWatt, avremo maggiore garanzia di non eccedere oltre le temperature critiche che potrebbero determinare o un principio di degrado dei componenti del liquido o il bruciarsi del cotone. Situazioni da evitare.

TCR. Svantaggi

Lo svantaggio del TCR è che trattandosi di una costante da impostare tra i parametri del circuito della box, avrà validità fintanto che il range di temperatura da noi previsto sarà idoneo per quel valore. Infatti il numero che impostiamo, tramite una relazione lineare, moltiplicherà la variazione degli Ohm della resistenza per stimare la temperatura. Il problema emerge quando i gradi non godranno di un rapporto lineare con gli Ohm o quando il valore di TCR del materiale non sarà circa costante per il range di temperatura variabile tra 100°C e 300°C. In questi casi possono esserci d'aiuto tools di calcolo quali il modulo integrato nel mio calcolatore per eliquid. La complicazione nasce comunque dal fatto che, trattandosi di leghe, i valori del TCR potrebbero non essere speculari tra fili di case differenti. Normalmente il produttore indica il valore del TCR associato al materiale del proprio filo ad una data temperatura.
Quando allora utilizzare questa modalità di svapo? Quando non necessitiamo di una temperatura costante ed il materiale prevede un valore di TCR circa costante per il range di temperatura 100°C - 300°C. Di seguito alcuni materiali idonei :
  • NiFe48 (NiFe52)
  • Titanio
  • Acciaio 304 (SS304)
  • Acciaio 317L (SS317L)
  • Acciaio 430 (SS430)
  • Zirconio
Di seguito un esempio di materiale assolutamente non adatto allo svapo in Protezione dalla Temperatura. Il Ni200.
TCR Ni220

Controllo della Temperatura. Svapare con le curve TFR

Le curve TFR consentono in quanti si aspettano maggiormente dal Temperature Control (TC). Le tanto ricercate sessioni di svapo a temperatura constante. Siamo nell'ambito del vero Controllo della Temperatura.
Le curve TFR sono disegnate tra punti determinati come il rapporto tra il valore della resistenza ad una data temperatura ed il valore della resistenza a freddo. Pertanto presentano il primo vantaggio che consta nel poter utilizzare fili costituiti da leghe a TCR variabile ed il secondo, non meno importante, che è quello di poter eseguire sessioni di svapo a temperatura costante. Non dovremo essere noi a dare una corrispondenza accettabile tra temperatura e Watt impostati ma anche questo diverrà compito del circuito. Se esagereremo con i Watt, il circuito semplicemente ne ridurrà il valore per far si che la temperatura stimata si avvicini il più possibile a quella impostata. Avremo anche il vantaggio della protezione dalla temperatura in quanto il circuito tenderà a ridurre la corrente erogata fino a portarla prossima allo zero, più il liquido sul cotone scarseggerà.
Tra i circuiti più conosciuti che prevedono questa tipologia di svapo ricordiamo gli Evolv (DNA) e circuiti di fascia low cost ove è possibile installare Arctic Fox quali ad esempio quelli della Eleaf (non tutti purtroppo ...).
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giovedì 11 marzo 2021

La sigaretta elettronica si rivela fino a 5 volte più efficace per smettere di fumare

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Un nuovo studio pubblicato lunedì 9 Marzo dal King's College di Londra sulla rivista ADDICTION, evidenzia il chiaro vantaggio dell'uso quotidiano delle sigarette elettroniche per smettere di fumare e la loro efficacia rispetto ad altri metodi, inclusa la terapia sostitutiva della nicotina o farmaci.
Pochi giorni fa avevo parlato della efficacia della sigaretta elettronica per la cessazione del fumo di tabacco riferendomi ad uno studio pubblicato su harmreductionjournal.biomedcentral.com in data 4 Marzo.
Sono lieto oggi di potere riprendere l'argomento e continuare a divulgare, per quel poco che riesco, l'efficacia ed importanza di questo strumento per la riduzione dei rischi correlati al fumo e per la cessazione.

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica. Lo studio

Lo studio (versione originale reperibile al link .../doi/10.1111/add.15474) condotto in Inghilterra, mirava a stimare l'efficacia della sigaretta elettronica e dei farmaci per smettere di fumare rispetto a nessun aiuto, tenendo presente la frequenza di utilizzo della ecig.
Un totale di 1155 partecipanti dai quali è stata rilevata la durata dell'astinenza dal fumo di tabacco tra chi utilizzava regolarmente sigarette elettroniche monouso, sigarette elettroniche ricaricabili, solo farmaci, una combinazione delle due soluzioni e nessun ausilio.

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica. I risultati

I risultati hanno rivelato che chi utilizzava sigarette elettroniche ricaricabili mostrava una capacità di astinenza dal fumo di tabacco oltre le 5 volte superiore rispetto a chi non si serviva di alcun aiuto. La capacità si riduceva a 3 volte per chi utilizzava sigarette elettroniche a cartucce usa e getta. Anche chi faceva uso di farmaci aveva comunque una probabilità di successo maggiore.

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica. Le conclusioni

Il team conclude lo studio affermando che :
Se usate quotidianamente, le sigarette elettroniche sembrano facilitare l'astinenza dal fumo rispetto alla sola volontà.

Le mie personali considerazioni

Bizzarro vedere come enti quali l' OMS non tengano conto di questo genere di studi ma basino le proprie raccomandazioni e scelte su dati ed informazioni da tempo smentite o che non trovano reale riscontro. Non ultima la proposta di divieto dei sistemi ricaricabili in quanto ritenuti potenzialmente pericolosi per la possibilità di immettere nei tank di ricarica sostanze nocive (vedi caso EVALI). Continuo ad essere dell'opinione che si rigiri la frittata intorno agli stessi temi per cercare di giustificare (male) scelte prive di reali fondamenti scientifici.
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Il tabù della sigaretta elettronica. Parliamone ...

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Nonostante siano trascorsi ormai oltre 10 anni dal debutto della sigaretta elettronica come alternativa a rischio ridotto rispetto al fumo di tabacco, ostracismo e falsi miti aleggiano tutt'oggi intorno a questo valido strumento.
Lo scopo del post di oggi non è quello di sfatare fake news o ricerche farlocche. Ho già dedicato post e video riguardo questo tema.

lunedì 8 marzo 2021

Smettere di fumare con la sigaretta elettronica è possibile!

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I consumatori di sigarette elettroniche mostrano possibilità di cessazione del fumo di tabacco simili, se non superiori, a coloro che utilizzano prodotti comunemente prescritti allo scopo.
E' quanto emerge da uno studio pubblicato il 4 Marzo 2021 su harmreductionjournal.biomedcentral.com, condotto da Karolien Adriaens, Eline Belmans, Dinska Van Gucht e Frank Baeyens consulenti del tabacco nelle Fiandre (Belgio).

domenica 7 marzo 2021

Sigaretta elettronica. Poco impatto sui biomarcatori di tossicità

sigaretta elettronica
Sempre più studi e ricerche che confermano la sigaretta elettronica strumento efficace per la riduzione dei rischi correlabili al fumo tradizionale e per la cessazione del vizio legato a quest'ultimo.
Persone come Stanton Glantz hanno divulgato la convinzione che i così definiti utilizzatori duali, fumatori che fanno uso della sigaretta elettronica come diversivo per ridurre il consumo di sigarette, sono esposti a rischi maggiori od analoghi ai semplici fumatori.

venerdì 5 marzo 2021

Polmoni. Sigaretta elettronica vs sigaretta

sigaretta elettronica vs sigaretta
Studio rivoluzionario condotto da Anisha Banerjee e colleghi del British American Tobacco R&D Centre, pubblicato su libertpub.com in data 1 Marzo 2017.
Non stiamo parlando di uno studio recente, vero. Tuttavia ritengo doveroso parlarne per tranquillizzare i più scettici o chi ancora oggi sostiene non vi siano differenze tra sigaretta elettronica e sigaretta tradizionale.

Sigaretta elettronica vs sigaretta. Lo studio.

Le analisi di biologia molecolare sono state eseguite dai ricercatori inglesi tramite la tecnica rivoluzionaria chiamata RNA-seq Profiling, capace di valutare sia l’espressione dei geni come di misurare le concentrazioni dei biomarcatori dell’infiammazione.
Il confronto è stato fatto servendosi della sigaretta 3R4F Kentucky, campione di riferimento sviluppato dalla University of Kentucky e della sigaretta elettronica Vype ePen (vedi figura) a voltaggio variabile impostato a 4 Volt con liquido a concentrazione di nicotina pari a 18 mg/ml.
Vype e-cig vype pen
Si tratta di uno studio rivoluzionario per il metodo utilizzato, modello di polmone in 3D, che ha portato ad evidenziare quasi in presa diretta le alterazioni prodotte dal fumo di sigaretta sull’epitelio bronchiale.
ll tessuto polmonare esposto al fumo di sigaretta ha mostrato alterazioni nel livello di espressione di 123 geni ed un aumento delle concentrazioni di diverse citochine, indice di una reazione infiammatoria. L’esposizione del polmone al vapore delle sigarette elettroniche per contro ha alterato l’espressione di due soli geni.

Sigaretta elettronica vs sigaretta. In conclusione.

Un peccato constatare come gli sforzi fatti fino ad oggi dalla scienza per portare alla luce certe evidenze, non siano di aiuto per la lotta ad una "pandemia voluta" che dura ormai da ben oltre mezzo secolo. Non sto chiaramente parlando della COVID-19 ma del fumo, che porta quasi 8.000.000 di morti all'anno nel mondo.
Quando enti od istituzioni pongono nella lista delle priorità un freno nella divulgazione di certi mezzi per la riduzione del danno non preoccupandosi altrettanto del continuo dilagare del fumo tra le popolazioni e soprattutto tra i giovani, perché certi numeri dovrebbero stupirci o scandalizzarci?

lunedì 1 marzo 2021

Sigaretta elettronica, fumo ed alcol. Tre dipendenze a confronto

sigaretta elettronica fumo alcol
Come è percepita la sigaretta elettronica negli USA in rapporto al fumo ed all'alcol. Un discorso che apparentemente non ci tocca ma che in realtà rispecchia i risultati dell'operato di enti, governi, istituzioni e media, portato avanti fino ad oggi ...
E' bene ogni tanto fare il punto della situazione. Un post su Twitter mi ha fatto riflettere e portato a scrivere queste poche righe in quanto mi duole vedere la totale indifferenza dell'opinione pubblica difronte alle condizioni che tra poco vedremo. L'esempio che descriverò riguarda gli USA ma ritengo possa essere specchio di una realtà che, ad ogni modo, riguarda tutti.